Um Entschuldigung bitten – Darauf sollten Sie achten

Effektiv um Entschuldigung bitten ist einfach, wenn Sie wissen, was Sie sagen müssen. Hier sind einige einfache Tipps, die dabei helfen zu lernen, wie Sie sich aufrichtig und effektiv entschuldigen können. Das kommt sowohl Ihnen, als auch Ihrem Umfeld zugute.

Warum sollte man sich entschuldigen?

Es gibt viele Gründe, warum man sich entschuldigen sollte. Beispielsweise, wenn Sie eine andere Person verletzt haben und einer wichtigen Verpflichtung bzw. Bitte nicht nachgekommen sind.

Mit einer Entschuldigung äußert Sie:

• Anerkennen, dass Sie im Unrecht waren.
• Ihr Bedauern und Ihre Reue ausdrücken.
• aus Ihren Fehlern zu lernen und neue Wege zu finden und mit schwierigen Situationen umzugehen.
• Eröffnen Sie eine Kommunikationslinie mit der anderen Person.

Eine aufrichtige Entschuldigung kann auch Erleichterung bringen, besonders wenn Sie Schuldgefühle wegen Ihrer Handlungen haben. Eine Entschuldigung allein macht die Verletzung nicht ungeschehen oder in Ordnung, aber sie zeigt, dass Sie wissen, dass Ihre Handlungen oder Worte falsch waren und dass Sie sich in Zukunft mehr anstrengen werden, damit so etwas nicht wieder passiert.

Sich nicht zu entschuldigen, wenn Sie im Unrecht sind, kann Ihren persönlichen und beruflichen Beziehungen schaden. Es kann auch zu Grübeln, Ärger, Groll und Feindseligkeit führen, die mit der Zeit nur noch größer werden.

Wann sollte man um Entschuldigung bitten?

Zu wissen, wann man sich entschuldigen sollte, ist genauso wichtig wie zu wissen, wie man sich entschuldigt. Generell gilt: Wenn Sie den Verdacht haben, dass etwas, das Sie absichtlich oder versehentlich getan haben, bei jemandem zu Unmut geführt hat, ist es eine gute Idee, sich zu entschuldigen und reinen Tisch zu machen.

Wenn das, was Sie getan haben, Sie auch geärgert hätte, wenn es Ihnen angetan worden wäre, ist eine Entschuldigung eindeutig angebracht. Wenn Sie sich nicht sicher sind, bietet Ihnen eine Entschuldigung die Möglichkeit, Ihre Fehler „einzugestehen“, aber wiederherzustellen, was Ihrer Meinung nach in Ordnung war. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die andere Person unvernünftig ist, kann eine Diskussion angebracht sein. Danach können Sie entscheiden, wo Sie mit der Entschuldigung stehen.

Eine aufrichtige Entschuldigung kann viel dazu beitragen, eine Beziehung zu reparieren, aber oft sind Menschen nicht bereit oder in der Lage, diesen Schritt zu tun. Zuzugeben, dass man im Unrecht war, kann schwierig und demütigend sein.

Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die glauben, dass ihre Persönlichkeit veränderbar ist, eher bereit sind, sich für schädliche Handlungen zu entschuldigen. Weil sie das Gefühl haben, dass eine Veränderung möglich ist, empfinden sie das Annehmen der Schuld für ihre Fehler als eine Chance zum Lernen und Wachsen.

So bitten Sie richtig um Entschuldigung

Bedauern ausdrücken

Wenn Sie verstehen wollen, wie man sich effektiv entschuldigt, ist es auch wichtig, den Wert des Ausdrucks von Bedauern zu verstehen. Es ist wichtig, Verantwortung zu übernehmen, aber es ist auch hilfreich für die andere Person zu wissen, dass Sie sich schlecht fühlen, weil Sie sie verletzt haben, und wünschen, dass Sie es nicht getan hätten. Das war’s. Sie fühlen sich bereits schlecht, und sie würden gerne wissen, dass Sie sich schlecht fühlen, weil sie sich schlecht fühlen.

Verantwortung übernehmen

Verantwortung zu übernehmen bedeutet, Fehler einzugestehen, die man gemacht hat und die die andere Person verletzt haben, und es ist einer der wichtigsten und vernachlässigten Bestandteile der meisten Entschuldigungen, besonders derjenigen in den Medien.

Wenn Sie etwas Vages sagen wie „Es tut mir leid, wenn Sie sich durch etwas, was ich gesagt habe, beleidigt gefühlt haben“, impliziert das, dass die verletzten Gefühle eine zufällige Reaktion der anderen Person waren. Sagen Sie: „Als ich [die verletzende Sache] gesagt habe, habe ich nicht nachgedacht. Ich weiß, dass ich deine Gefühle verletzt habe, und es tut mir leid“, bestätigt, dass Sie wissen, was Sie gesagt haben, das die andere Person verletzt hat, und dass Sie die Verantwortung dafür übernehmen.

Wiedergutmachung leisten

Wenn Sie etwas tun können, um die Situation zu verbessern, tun Sie es. Es ist wichtig zu wissen, wie man sich aufrichtig entschuldigt, und ein Teil der Aufrichtigkeit einer Entschuldigung ist die Bereitschaft, etwas dafür zu tun.

Wenn Sie etwas von jemandem kaputt gemacht haben, schauen Sie, ob Sie es ersetzen können. Wenn Sie etwas Verletzendes gesagt haben, sagen Sie ein paar nette Dinge, die helfen können, mehr positive Gefühle zu erzeugen. Wenn Sie das Vertrauen gebrochen haben, schauen Sie, was Sie tun können, um es wieder aufzubauen.

Was immer Sie tun können, um die Dinge besser zu machen, tun Sie es. Wenn Sie nicht sicher sind, was helfen würde, fragen Sie die andere Person, was Sie tun können, um ihr zu helfen, sich besser zu fühlen.

Grenzen bekräftigen

Einer der wichtigsten Teile einer Entschuldigung – einer der besten Gründe, sich zu entschuldigen – ist es, Grenzen zu bekräftigen. Gesunde Grenzen sind in jeder Beziehung wichtig.

Wenn Sie mit jemandem in Konflikt geraten, gibt es normalerweise eine Grenze, die überschritten wird. Wenn eine soziale Regel verletzt oder das Vertrauen gebrochen wurde, hilft eine Entschuldigung dabei, zu bekräftigen, welche Art von zukünftigem Verhalten bevorzugt wird.

Wenn Sie besprechen, welche Art von Regeln Sie beide in Zukunft einhalten werden, wird das Vertrauen, die Grenzen und die positiven Gefühle wiederhergestellt und bietet einen natürlichen Übergang aus dem Konflikt und in eine glücklichere Zukunft der Beziehung.

Aus den richtigen Gründen um Entschuldigung bitten

Wenn Sie sich nur für das entschuldigen, was Sie getan haben, können Sie leichter nach vorne gehen und den Konflikt hinter sich lassen, unabhängig von den Handlungen der anderen Person. Wenn wir uns entschuldigen, können wir leichter die Integrität bewahren und uns selbst verzeihen.

Die andere Person wird vielleicht dazu bewegt, sich ebenfalls für ihre Handlungen zu entschuldigen. Obwohl es oft schön ist, eine Entschuldigung zu bekommen, ist es wichtig, daran zu denken, dass dies nicht immer geschieht. Der Versuch, eine Entschuldigung von der anderen Person hervorzurufen, ist eine manipulative Taktik, die manchmal nach hinten losgeht.

Fazit

Um Entschuldigung bitten ist nicht immer einfach, aber das kann ein wichtiger Teil sein, um wichtige Beziehungen zu reparieren oder zu erhalten. Mit Einfühlungsvermögen und einer Portion Mut können Sie die nötigen Schritte unternehmen, um eine aufrichtige und ehrliche Entschuldigung auszusprechen.

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