Stärke Deine Präsenz und Durchsetzungsfähigkeit im Berufsalltag

Es gibt Situationen, in denen Du genau weißt, was Du sagen möchtest und trotzdem nicht so klar Position beziehst, wie Du es eigentlich könntest.

Vielleicht hältst Du Dich in Meetings zurück, während andere schnell das Wort übernehmen. Vielleicht fällt es Dir schwer, Deine Position gegenüber Vorgesetzten, Kollegen oder Kunden konsequent zu vertreten. Oder Du merkst erst nach einem Gespräch, dass wichtige Argumente unausgesprochen geblieben sind.

Selbstbewusst aufzutreten bedeutet dabei nicht, besonders laut oder dominant zu sein. Entscheidend ist vielmehr, klar, präsent und souverän zu kommunizieren und dabei authentisch zu bleiben.

In diesem praxisorientierten Seminar beschäftigst Du Dich intensiv mit Deiner persönlichen Wirkung, Deiner Kommunikation und Deinem Verhalten in herausfordernden Gesprächssituationen. Du lernst, Deine Position klarer zu vertreten, Gespräche aktiv mitzugestalten und auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben.

Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu Deiner Persönlichkeit und Deinem beruflichen Umfeld passen, damit Du nicht einfach „selbstbewusster wirkst“, sondern tatsächlich souveräner agierst.

PRAXISNUTZEN

Praxisnutzen im Detail

Klar kommunizieren und Position beziehen

Du lernst, Deine Anliegen präzise auf den Punkt zu bringen, Gespräche aktiver zu steuern und Deine Position auch gegenüber starken Gesprächspartnern sicher zu vertreten. So wirst Du in Meetings, Abstimmungen und anspruchsvollen Gesprächen klarer und wirksamer.

Wirkung und Präsenz gezielt einsetzen

Körpersprache, Stimme und Auftreten entscheiden wesentlich darüber, wie souverän Du wahrgenommen wirst. Du erfährst, wie Du Deine persönliche Wirkung bewusster einsetzt und überzeugend auftrittst, ohne Dich zu verstellen.

Auch in schwierigen Situationen souverän bleiben

Kritische Nachfragen, Widerstände oder hoher Erwartungsdruck gehören zum Berufsalltag. Du entwickelst Strategien, mit denen Du ruhig und handlungsfähig bleibst, Grenzen klar kommunizierst und auch unter Druck Deine Linie behältst.

Durchsetzungsfähigkeit authentisch entwickeln

Souveränität bedeutet nicht, besonders laut oder dominant aufzutreten. Du erkennst eigene Verhaltensmuster, nutzt Deine persönlichen Stärken gezielter und entwickelst eine Form der Durchsetzungsfähigkeit, die zu Dir und Deinem beruflichen Umfeld passt.

Lernziele

Lernziele

  • Deine Anliegen und Positionen klarer und überzeugender formulieren.
  • Gespräche aktiver mitgestalten und gezielt steuern.
  • Deine Körpersprache, Stimme und Präsenz bewusster einsetzen.
  • auch gegenüber starken oder schwierigen Gesprächspartnern souverän auftreten.
  • auf Einwände, Widerstände und kritische Aussagen angemessen reagieren.
  • unter Druck ruhiger und handlungsfähiger bleiben.
  • Deine persönlichen Grenzen klar und professionell kommunizieren.
  • schlagfertiger reagieren, ohne unnötig konfrontativ zu werden.
  • Deine individuellen Stärken bewusster für Deine Kommunikation einsetzen.
  • besser verstehen, wie Selbstwert, innere Haltung und äußere Wirkung zusammenhängen.

Wissen bewegt.

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Häufig gestellte Fragen

Wie viele Personen nehmen am Training teil?

Wir arbeiten bewusst in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmern.

Dadurch bleibt ausreichend Raum für individuelle Fragestellungen, persönliche Übungen und konkretes Feedback. Gleichzeitig profitierst Du vom Austausch und von den unterschiedlichen Erfahrungen der Gruppe.

Werden Übungen mit der Kamera aufgezeichnet?

Bei ausgewählten Übungen können Videoaufnahmen eingesetzt werden.

Gerade bei Themen wie Körpersprache, Präsenz und persönlicher Wirkung ermöglicht Dir die Videoanalyse einen besonders realistischen Blick auf Dein eigenes Auftreten.

Gemeinsam mit dem Feedback des Trainers kannst Du dadurch sehr konkret erkennen, was bereits gut funktioniert und an welchen Punkten kleine Veränderungen eine große Wirkung erzielen können.

Kann man Schlagfertigkeit wirklich lernen?

Ja. Schlagfertigkeit ist weniger eine Frage spontaner Genialität als vielmehr eine Frage von Vorbereitung, Haltung und Übung.

Wenn Du typische Gesprächsmuster erkennst und verschiedene Reaktionsmöglichkeiten kennst, fällt es Dir deutlich leichter, auch in unerwarteten Situationen angemessen zu reagieren.

Im Seminar trainierst Du deshalb unterschiedliche Strategien, mit denen Du schnell, souverän und professionell antworten kannst.

Kann ich auf Videoaufnahmen verzichten?

Ja.

Wir empfehlen Videoaufnahmen, weil sie bei der Reflexion der eigenen Wirkung besonders hilfreich sein können. Wenn Du keine Aufnahme möchtest, sprich dies einfach zu Beginn des Seminars mit dem Trainer ab. Selbstverständlich respektieren wir Deine Entscheidung.

Kundenstimmen

Ich hatte die außergewöhnliche Chance an einem Einzelcoaching für das Seminar Selbst- und Fremdbild Check bei Svenja Gutknecht teilzunehmen. Innerhalb kürzester Zeit hat Sie mich „durchleuchtet“ und mir hilfreiche Tipps aufgezeigt, um in einem Kundengespräch überzeugender zu wirken.

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Tristan Bräutigam, Trainee Gebietsverkaufsleiter Handel, Einbecker Brauhaus AG

Das Training hat mir sehr gut gefallen und gehört mit zu den besten Trainings die ich bisher hatte. Die Trainerin ging ausführlich auf die spezifischen Anlagen unserer Gruppe ein und bot neben dem theorethischen Teilen stets interessante und hilfreiche Übungen.

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Christian Hübschen, Techniker Krankenkasse – Spezialist Prozesssteuerung & Optimierung

Ich hatte ein Training beim Chef persönlich! Mit vier weiteren Teilnehmenden wurden verkäuferische Ansätze präsentiert und personenbezogen praktiziert. Diese haben mich beruflich, aber auch menschlich sehr weit nach vorne gebracht. Das moderne Ambiente der Räumlichkeiten bildete das I-Tüpfelchen. Ich werde garantiert erneut vorstellig.

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Philipp Wolff, unabhängiger Finanzberater

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